野菜ジュース、豆乳、ツナコーンサラダ、ツナ缶、納豆×２。
コッペパン（つぶあんマーガリン）。＊中のつぶあんマーガリンは取り去る。
なんかあきましたネー。
でもがっつり食べるとトレーニング出来ないので。
でも現役の頃はフランキースペシャルと言って、牛乳２：豆乳８、ごはん、バナナをシェイクしてミキサーにかけて飲んでましたからまだましです。
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